La prophétie auto-réalisatrice pousse un individu à adopter de nouveaux comportements ou à renforcer des attitudes existantes, qui amène à valider ensuite cette même « prophétie ».
Ces « prédictions » ne signifient pas que vous avez des pouvoirs de clairvoyance, rassurez vous !
En d’autres termes nos attentes, de façon inconsciente, nous amènent à provoquer les situations auxquelles nous croyons. Une croyance pouvant ainsi contribuer à construire une réalité qui ne se serait pas produite si elle n’avait pas été anticipée.
Un exemple de prophétie autoréalisatrice :
Alors qu’enfant j’ai eu une vie affective dont le vécu s’est vérifié régulièrement, imaginons que je suis convaincu que l’on va me quitter.
Je le/la quitte avant qu’il/elle ne me quitte, comme ça je suis « peinard », il/elle ne m’a pas quitté.
Je « passe mon temps » à quitter tout le monde par peur que l’on me quitte.
Au final, la prophétie auto-réalisatrice n'est pas une prédiction, c'est une pure création.
Si vous croyez que vous n’êtes bon à rien, vous vous percevrez comme tel et vous opérerez à un faible niveau. Vos résultats seront mauvais (effet Golem).
Si à l’inverse vous croyez que vous êtes destiné à faire de grandes choses, vous serez plus ambitieux, vous vous surpasserez et vous obtiendrez de meilleurs résultats (effet Pygmalion).
Vos croyances influencent vos pensées, qui influencent vos comportements, qui créent des conséquences pouvant valider subjectivement votre croyance initiale.
La « méthode Coué » qui tire son nom des travaux du psychologue et pharmacien français Émile Coué de la Châtaigneraie, est une méthode qui utilise la répétition de prophéties autoréalisatrices.
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